Gekozen kan worden uit afstanden van 5 km (De Kuikenloop), 10 km, 15 km, 25 km en 42 km (marathonafstand!). Het parcours van alle afstanden leidt u over het prachtige Katwijkse strand en door het schitterende duingebied Berkheide. Berkheide is een beschermd natuurmonument, waarin tientallen vogelsoorten broeden en de vegetatie erg gevarieerd is.

Filmpje over het Duingebied Berkheide (bron: You Tube)

De 25 km en 42 km gaan tevens door de Pan van Persijn, ofwel het Panbos. Een oud en fraai bebost duingebied. Het parcours van de 42 km voert u naast Katwijk ook door Rijnsburg en Valkenburg. Deze drie dorpen vormen sinds 1 januari 2006 de gemeente Katwijk.

Finish van alle afstanden is op het strandplein op de boulevard in Katwijk.

Huisdieren mogen alleen aangelijnd meewandelen. Daarnaast wordt iedereen gevraagd respectvol om te gaan met de natuur (gooi afval in de vuilnisbakken!) en met je medewandelaars.

Op het parcours is de route uitgezet door middel van pijlen. De routebeschrijving ontvangen de deelnemers aan de start.

Naast de wandelaars komen ook de supporters in Katwijk aan hun trekken. Er is voldoende gelegenheid om de wandelaars aan te moedigen. Daarnaast is het centrum van Katwijk aan Zee op loopafstand.